2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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616 kcal
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脂質: 18.45g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 76.50g.
朝食: Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира. 昼食: Сыр Российский, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш. 軽食/その他: Haribo Мармеладные Мишки, Скайфуд Печенье Шоколадное с Миндальной Начинкой. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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