2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1080 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 98.18g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Egg, Royale Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon, Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Madhava Organic Creamed Honey, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread. 昼食: Butterball 97% Lean Ground Turkey, Steamed Rice. 軽食/その他: Pure Protein Puffs Brick Oven Pizza, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Member's Mark Jack Snack Cheese, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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