2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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608 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 24.74g | 炭水化物: 47.85g.
朝食: Яйцо Бехтеевское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидор, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти. 軽食/その他: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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