|
konsisten dengan asupan dan olahraga untuk memdapatkan tubuh ideal
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
1476 kcal
|
脂質: 51.86g | たんぱく質: 78.92g | 炭水化物: 188.06g.
朝食: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Pisang Single, Hup Seng Cream Crackers, VECTORLABS Master Whey. 昼食: Dada Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Tempe Goreng. 夕食: Pisang Goreng, Tahu Goreng, Diamond Non Fat Milk, Quaker Quick Cook Oatmeal. 軽食/その他: Hup Seng Cream Crackers. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|