2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
1793 kcal
|
脂質: 100.24g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 174.57g.
朝食: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Карт жар, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной. 夕食: Вязанка Сосиски Сливушки, Лента Рис с Морковью и Луком, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. 軽食/その他: Шок торт. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|