2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1733 kcal
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脂質: 80.53g | たんぱく質: 131.48g | 炭水化物: 118.80g.
朝食: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Романо , Огурец (с Кожурой). 昼食: Грецкие Орехи, Корейка свиная запечённая, Морозко Green Овощные Котлеты, ЭГО Кефирный с Клубникой. 夕食: Корейка свиная запечённая, Ежики, Голден Яблоко. 軽食/その他: Апельсин, Колбаса Докторская, Сервелат, Обычные Блины, Солонина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. もっと...
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体重に変化ありません
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