2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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469 kcal
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脂質: 15.83g | たんぱく質: 17.82g | 炭水化物: 63.89g.
朝食: Kirkland Signature Miel de Agave, FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Krusteaz Waffles Estilo Belga, Carnation Leche Evaporada Light. 夕食: Hunts Salsa BBQ, Heinz Catsup, FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Bimbo Medias Noches. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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