2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
1655 kcal
|
脂質: 83.74g | たんぱく質: 90.52g | 炭水化物: 143.37g.
朝食: Сыр. 昼食: Брынза, Апельсин, Яблоко Зеленое, Сушеные Семена Тыквы, Печенье Мария, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Гречневые Хлебцы, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Daily Хлебцы Гречневые, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|