2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 53.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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340 kcal
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脂質: 2.05g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 23.84g.
昼食: Lettuce, Cucumber (Peeled) , PnP Shredded Tuna in Water, Tomatoes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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