2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1784 kcal
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脂質: 55.42g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 227.36g.
朝食: Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca. 夕食: Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Rodeio Burguer, Burger King Cheeseburger. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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