Almoço de hoje, seguindo firme na dieta!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
1135 kcal
|
脂質: 30.38g | たんぱく質: 89.96g | 炭水化物: 125.88g.
昼食: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Repolho, Pepino Japonês, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 夕食: Pepino Japonês, Président Creme de Ricota Light, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. 軽食/その他: Nutrata Premium Whey, Elma Chips Fandangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Melão, Frutap Iogurte de Morango Zero, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|