2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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662 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 73.39g.
朝食: Pastel de Carne, Leite (Leite Integral). 昼食: Carne de Porco, Cenouras, Suco de Goiaba. 軽食/その他: Pão da Hora Pão Integral, Trio Barra de Cereal Zero. もっと...
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