2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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647 kcal
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脂質: 12.05g | たんぱく質: 112.71g | 炭水化物: 10.98g.
昼食: Garlic Powder, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. 夕食: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Tabasco Original Pepper Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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