2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.2 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 67.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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990 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 40.51g | 炭水化物: 98.90g.
朝食: Pineapple, Banana, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Publix Pepperoni, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Parsley, Publix Diet Sweet Tea. 夕食: Daisy Sour Cream, Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. 軽食/その他: Cucumber (with Peel), Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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