|
Итоги тренировки 😊👍
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
1698 kcal
|
脂質: 61.16g | たんぱく質: 163.44g | 炭水化物: 110.43g.
朝食: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Красная Поляна Рулет Железногорский, Пшенная Каша с Тыквой. 昼食: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лента Хлебцы Овсяные, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Протеин Черника Порция, Щедрая Буренушка Пахта. もっと...
|
|
|
|