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Snack malam ini, 140an kalori.. potong, masukin kulkas bentar, seger
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1261 kcal
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脂質: 51.32g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 154.11g.
朝食: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Milo Milo, Gula Pasir. 昼食: Blue Band Mentega, Nasi Putih, Kentang Rebus, Tempe, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung. 夕食: Tempe, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 軽食/その他: Nanas, Pisang. もっと...
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