|
Pesagem do dia 18/03/2022: 78,1kg
|
78.1 kg
これまでの減量分: 101.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
|
1478 kcal
|
脂質: 65.91g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 165.65g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Legumes Salteados, Bolo de Goma. 夕食: Legumes Salteados, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Bolo de Chocolate. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|