|
Det har varit en tung månad, men på ett bra sätt. Fick äntligen hjälp med min mentala hälsa och har nu börjat ta SSRI. Jag känner mig som en ny människa, och mitt generella mående är så mycket bättre. Jag har också kommit ut och sprungit i skogen nu när våren börjar göra sig påmind! Mitt fokus ligger inte på viktnedgången för tillfället, utan istället på stabila rutiner. De sista kilona får gärna ta en stund, jag har inte bråttom. :)
|
74.6 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
週に0.1 kg減量中
|