2022年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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2708 kcal
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運動:
бассейн - 30 分, работа - 12 時間, ходьба до работы - 18 分, до маршрутки - 20 分, 休憩 - 2 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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