2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1791 kcal
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脂質: 100.94g | たんぱく質: 70.44g | 炭水化物: 152.75g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченный Картофель, Гуляш из Говядины, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 軽食/その他: Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Салат Крабовый. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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