2022年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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719 kcal
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脂質: 19.55g | たんぱく質: 19.66g | 炭水化物: 113.34g.
朝食: Weizenbrötchen. 昼食: Pizza Margherita, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). もっと...
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週に3.7 kg減量中
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