2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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559 kcal
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脂質: 31.19g | たんぱく質: 28.64g | 炭水化物: 40.39g.
夕食: Сметана , Сыр Российский, Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо (Целое). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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