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lagi stuck bb aku, di 79kg huft. kayaknya makan ayam bakar padang enak yaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1466 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 115.81g | 炭水化物: 156.25g.
昼食: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Ampela, Hati Ayam, Bakso Daging Sapi, Otak-Otak, Kikil, Usus Ayam. 軽食/その他: ABC Kecap Manis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Cedea Fish Roll, Kimbo Sosis Bratwurst, SuperIndo Kue Gambang, Buah Pir. もっと...
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