2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
888 kcal
|
脂質: 32.51g | たんぱく質: 27.84g | 炭水化物: 125.92g.
朝食: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Вареное Яйцо, Банан, Красный Октябрь Трюфель, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада. 昼食: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Сахар, Сметана , Творог 5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|