2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1237 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 64.90g | 炭水化物: 123.37g.
朝食: Plums , Mckenzie's Baking Powder, Woolworths Home Brand Self Raising Flour, Canola Vegetable Oil, Egg (Whole), Banana, Nature's Pantry Collagen, Nuttelex Original, Woolworths Select Light Tasty Cheese, Don Shaved English Leg Ham, Aldi Brioche Hot Dog Rolls. 昼食: Arnott's Tim Tam Dark Chocolate, South Cape Spring Onion & Chive Cream Cheese, Coles Basa Fillets. 夕食: Walnuts, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Qualitá Brigadeiro, Fountain BBQ Sauce, Coles Vietnamese Rolls, Pork Sausage (Cooked) . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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