2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
1130 kcal
|
脂質: 50.26g | たんぱく質: 90.46g | 炭水化物: 79.30g.
朝食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 夕食: Мясо Есть Баранина для Плова Охлажденная Халяль, Варенька Джем Персиковый, Сырники ПП. 軽食/その他: Сырники с Рисовой Мукой, Сырники ПП, Малиновое Варенье, Сырники ПП. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|