2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1522 kcal
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脂質: 62.38g | たんぱく質: 31.23g | 炭水化物: 208.08g.
朝食: Gorilla Energy Drink Orange, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Хлеб Дарницкий, Кунгурский Сметана 15%, Борщ с Курицей. 夕食: Jaguar Энергетический Напиток, Слобода Майонез Оливковый 67%, Курник. もっと...
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週に7 kg増量中
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