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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1180 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 61.67g | 炭水化物: 135.75g.
朝食: Black Skull Whey 3HD, Ovo, Clara de Ovo, Banana Nanica. 昼食: Alface, Rainha Costelinha Suína, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral, Padaria Pão Francês, Maçãs Fuji, Hortifruti Mamão Papaia, Laranjas. もっと...
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 コメント
2022年 03月 18日 投稿者: Gelazocara
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2022年 03月 18日 投稿者: kawiina28
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2022年 03月 19日 投稿者: lu0014
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que shape hein! parabéns pelo resultado, foco e determinação!
2022年 03月 19日 投稿者: Vinicius Souza
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2022年 03月 19日 投稿者: rgsoares
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2022年 03月 19日 投稿者: Julimar Henrique
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2022年 03月 19日 投稿者: seduardob
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2022年 03月 20日 投稿者: MAH_79
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2022年 03月 20日 投稿者: Laryssa1501
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2022年 03月 20日 投稿者: tinocat4
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Isso me inspira muito. Obrigado por compartilhar. Determinação é tudo. Parabéns.
2022年 03月 20日 投稿者: Marcelo3t
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Quando vejo uma mudança dessa eu sempre me pergunto qual foi a motivação. Você já não estava com o corpo ruim mas era o corpo que fica dentro de uma zona de conforto. E evoluiu para outro corpo. Está ótima. Desculpe se fui indelicado. Você tinha o mesmo corpo da minha esposa. Até achei que fosse ela na foto...rssss.
Desculpa o desabafo.
2022年 03月 20日 投稿者: JorgeBrasil
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2022年 03月 21日 投稿者: talitabriamonte
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