2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1755 kcal
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脂質: 78.42g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 213.08g.
朝食: Конфета, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Батон. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Molendam Сыр Плавленный Hollander, Сало, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), M&M's Драже с Арахисом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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