2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1625 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 127.12g | 炭水化物: 166.53g.
朝食: Rainha Goma Fresca para Tapioca, Queijo Coalho. 昼食: Maratá Cuscuz Flocão, Peito de Frango. 軽食/その他: Iogurte Natural, Amendoim, Qualitá Uva sem Semente. もっと...
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体重に変化ありません
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