2014年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 18日:
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747 kcal
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脂質: 29.14g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 87.78g.
朝食: Чай с Молоком, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Чай с Молоком, Рассольник, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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