2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1139 kcal
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脂質: 69.68g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 20.41g.
昼食: Pulver Protein Pancake, Huevo Tibio, Tomates, Costeleta. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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