2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
|
1476 kcal
|
脂質: 17.89g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 272.00g.
朝食: Owolovo Mus Jabłkowy, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa. 昼食: Basia Mąka Tortowa Extra, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. 夕食: Nestlé Lody Kaktus. 軽食/その他: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Grysik, Pastani Makaron Spaghetti, Bułka Pszenna, Lipton Green Ice Tea. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|