2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1368 kcal
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脂質: 56.16g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 155.89g.
朝食: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Сладкий Снег Маршмеллоу, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Вологодское Масло Сливочное, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Knorr Сырный с Сухариками, Дивный Берег Пресервы Кета, Рис Вареный. 夕食: Шампиньоны, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Банан, Яблоко, Груша, Домашние Соленья Морковь по Корейски. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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