2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1977 kcal
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脂質: 89.88g | たんぱく質: 44.32g | 炭水化物: 231.42g.
朝食: Русская Нива Медовик Классический, Котлета с Сыром и Помидором в Духовке. 昼食: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Яблоко, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом. 夕食: Конфета, Жареные Орехи Смешанные, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Напитки из Черноголовки Байкал. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). もっと...
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週に2.6 kg増量中
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