2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1481 kcal
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脂質: 48.85g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 188.23g.
朝食: Pomme, Wasa Léger, Confitures et Conserves, Cappuccino. 昼食: Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Turini Torsades au Blé Complet, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Auchan Bio Poelee de Legumes. 夕食: Concombre (Pelé), Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Oeuf Dur, Amandes, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Caprice des Dieux Fromage. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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