2014年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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382 kcal
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脂質: 3.31g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 46.96g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Melão Amarelo, Macaxeira, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Clara de Ovo Cozida. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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