2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1513 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 228.94g.
朝食: Магнит Апельсин, Мандарины, Магнит Яблоко, Салат Щетка. 昼食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Hortex Клубника Замороженная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 夕食: Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Пеко Печенье Творожное. 軽食/その他: Шоколадница Латте, Лента Яблоко, Мандарины. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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