2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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977 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 101.22g | 炭水化物: 96.92g.
朝食: Bauernbrot, TiP Käsescheiben, Banane. 夕食: Schweinefilet, Reis-fit Basmati. もっと...
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体重に変化ありません
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