2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1005 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 10.15g | 炭水化物: 119.39g.
朝食: Alpen Gold Шоколад с Фундуком . 昼食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. 夕食: Twix Twix. 軽食/その他: Глобус Конфеты Река Молока, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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