2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1613 kcal
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脂質: 55.50g | たんぱく質: 91.03g | 炭水化物: 190.31g.
朝食: Colun Leche Descremada, Hellmann's Mayonesa Light, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón Colonial, McKay Galleta de Soda Light, Marraqueta sin Miga. 昼食: Lider Atún Lomitos en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verdura Hervida, Huevo Revuelto, Carozzi Spaghetti 5. 夕食: Ensalada de Frutas, Huevo Revuelto, Carozzi Spaghetti 5. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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