2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1141 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 174.31g.
朝食: Arcor Mermelada Light de Ciruela, Fargo Tostadas con Gluten Clasicas, Té (Infusión). 昼食: Papa Cocida, Zapallo Hervido, Queso Cremoso, Omelet. 夕食: Fideos, Inca Arvejas, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Huevo. 軽食/その他: Arcor Surtido Diversión, Dulcor Dulce de Membrillo , Peras, Frutigran Avena y Pasas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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