2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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864 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 26.36g | 炭水化物: 115.70g.
昼食: Huevo, Arroz Integral, Tomates. 夕食: Pizza de Queso. 軽食/その他: Oreo Galletitas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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