2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1173 kcal
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脂質: 41.51g | たんぱく質: 37.61g | 炭水化物: 157.49g.
朝食: Jundiá Picolé Max Brownie, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Italac Leite Integral, Maracujá. 昼食: Alface, Queijo Coalho, Ovo Frito, DIA Macarrão Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Sobremesa de Gelatina. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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