Mg 29.8
Mm 35.2
69.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1572 kcal 脂質: 48.96g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 183.25g.   昼食: Ribeira Atum Posta em Azeite, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Comipronto Rissol Carne, Arroz Branco (Médio, Cozido). 夕食: Ribeira Atum Posta em Azeite, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Arroz Branco (Médio, Cozido). 軽食/その他: Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Continente Churritos, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Mercadona Muesli Crunchy, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds. もっと...
週に2.8 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


danielahmartinsの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。