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Chinees !
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71.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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953 kcal
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脂質: 13.43g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 147.95g.
朝食: Aldi Magere Perzikkwark. 昼食: Harde Broodjes, Kaas. 夕食: Saitaku Teriyaki Sauce, Mie (Verrijkt, Gekookt), AH Italiaanse Wokgroente. 軽食/その他: Aldi Magere Perzikkwark, Snack A Jacks Caramel, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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