2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1106 kcal
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脂質: 51.78g | たんぱく質: 36.94g | 炭水化物: 130.02g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Honey Nut Oats, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Miel. 昼食: Tomates, Palta, Maggi Puré de Papas, Matambre, SanCor Queso Cremoso Sancor, Knorr Salsa Lista Pizza. 夕食: Karinat Frambuesas con Chocolate. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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