2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1862 kcal
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脂質: 44.63g | たんぱく質: 77.95g | 炭水化物: 286.53g.
朝食: NutriSari Jeruk Peras, Rumah Makan Sederhana Kikil, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. 昼食: Saus Barbekyu, McDonald's Chicken Wings, Nasi Putih, Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun, Kentang Goreng. 夕食: Dodol. 軽食/その他: Maicih Macaroni, Kuping Gajah. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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