2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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2229 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 222.73g | 炭水化物: 183.96g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Banano, Manzana, Peceto. 昼食: Entrecot, Banana, Manzana Roja, Tomates, Peceto. 夕食: Grido Helado. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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