2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1483 kcal
|
脂質: 77.81g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 136.05g.
朝食: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Oatly Oat Milk, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Oatly Oat Milk, Kenco Rich Coffee, Oatly Oat Milk. 昼食: Genius White Bread, Rachel's Organic Greek Style Honey Bio Live Yoghurt. 夕食: Tesco Gouda Slices, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Five Guys Little Cheeseburger. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|